カモミールローマン

○カモミールローマン（Chamonile roman）

　青リンゴのように甘酸っぱい香りは、精神的な問題をかかえてめいっているときに、気分転換のよいきっかけとなってくれます。鎮静効果や消炎作用を持つエステル類を主成分としています。

　イライラや不安を解消し、心地よくしてくれることから、欧米ではカウンセリングの治療などにも利用されています。

　また、子どもにも使用できる民間の治療薬として一般の家庭でも親しまれ、感情をコントロールできないときの鎮静剤として、あるいは寝つきの悪い子どものために、日常的に利用されています。

　ハーブティーは消化を助け、安眠を促す効果があるとされており、最近では日本でも幅広く愛飲されるようになりました。

学　名：Anthemis nobilis
科　名：キク科
主な産地：イタリア、フランス、イギリス
採油方法：花の水蒸気蒸留法
揮発度：ミドルノート
香りの強さ：中から強め

作　用：鎮痛、鎮静、抗炎症、抗アレルギー、自律神経調整
主な成分：エステル類のアンゼリカ酸イソブチル、メタアクリル酸イソアミル、アンゼリカ酸イソアミル、アンゼリカ酸エステル
相性のいい精油：イランイラン、シダーウッド、ジャスミン、パルマローザ、ベルガモット、メリッサ、ラベンダー、ローズ

◎心への働き
１．悩みをかかえて沈んだ気持ちを励ます
２．ネガティブな感情を抑え、心地よい眠りに誘う

◎体への働き
１．頭痛、歯痛・生理痛、関節痛をやわらげる
２．消化不良や膨満感、便秘を改善する

◎肌への働き
１．肌荒れ、乾燥肌、ニキビ肌を改善する

使い方：抗炎症、リラックス作用をいかした毎日のスキンケアローションに

★使用上の注意
１．精油全般にいえる安全な使い方を